新键盘小说网

第十五章 根基

《诸天世界中的行者》转载请注明来源:新键盘小说网xinjianpan.com

合抱之木,生于毫末;九层之台,起于垒土。

方远明白基础的重要性,也一直是这么做的,他之前一直觉得,通过招式的练习,也能起到身体的锻炼效果。

如此,练习十几年将招式练的滚瓜烂熟的同时,也可以使身体强健,何乐而不为呢?

但现在才得知,那样做实在是大错特错了。

“如果练拳就能达到基本功所起到的效果,那为什么还要创造基本功并延续下来呢!”

清晨,早早被叫起来的方远暗暗感慨着,同时将小木桶里的水一瓢一瓢的浇到菜地里面。

每天早上最少提十小桶水浇地,是方远必做的基本功之一。

桶的大小都是特制的,每天十趟水刚好处于一个能对身体起到锻炼作用,却又不会伤到身体的极限范围之内。

“虽然感到有点沉,但以我一个成年人的意志,这十趟水应该是不成问题的。”

方远想着,直到第七趟水的时候,他躺倒在了地上……

他没劲了,站不起来了!

他感觉身体仿佛受到了伤害。

“哎呀,谁干的糊涂事,怎么给叶远用的桶大了两号!”

“……”

抽着腿的方远闻言嘴角连同眼角一同颤了颤,感觉自己心灵受到了伤害!

………………

就这样,方远过上了每日提水浇菜以锻体魄,踩木桩以练腿功的充实课外生活。

当然,除此之外还有诸如在地面挖坑,不断从中跳出,渐渐加深坑的深度锻炼轻功的基础。

还有摆长木桩阵法,要求快速通过以锻炼控制力的锻炼。

还有各种姿势的基础功夫,都是以强筋健骨,强壮体魄为目的的锻炼。

这些训练方远除了挑水和伸拉筋骨外,其余功夫都是从第一个到最后一种循环训练,每天练的都不同,练一个循环后在重复,不断的增强着自身的身体基础。

每日早上有鸡蛋牛奶,中午,晚上有牛肉猪肉提供,期间各种水果蔬菜不断,营养非常充足且丰盛,这也给了方远锻炼体魄的依托。

否则,连吃饭都吃不饱,何谈练武了。

而在学业之上,方远本就是以一个成年人的灵魂状态,从最基础的内容学习,再加上有快速学习这个天赋存在,要是还不能学好,那就是真见了鬼了。

所以,在连续五年同级第一,且全科永远保持满分状态之后,方远就渐渐的成名了。

五年时间过去,大家也都知道了这个叶家收养的养子,是个天资聪颖的俊俏少年。

科科满分的那种!

为此,叶家夫人自然是感到无尽欢喜,每天给方远送的物资更加的充足了起来。

这五年中,方远一直在锻炼基本功,虽然只是十三岁,身高也只比同龄人高上一头,但筋骨之强健却远非同龄人能比。

到了如今,像什么鲤鱼打挺,倒立,下腰,一字马啥的对他来说都是历史了,四年前他就达成了这些成就!

而现在,练了五年基本功,根基已经很是扎实的方远,终于可以解锁新姿势了!

…………

清晨,一大一小两道身影相对而立。

“练武不练功,到头一场空,这五年里我观你也已经将身体筋骨练的差不多了,可以练练马步了!”

道观里,徐法景道长背手而立,看着前方恭立的方远,暗暗点了点头。

“是,师傅!”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

梦三夏提示您:看后求收藏(新键盘小说网xinjianpan.com),接着再看更方便。若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

新书推荐

赤色深处伪人入侵,从收留邻家太太开始天灾倒计时,我嘎嘎囤了百亿物资末世,重生开启写轮眼全球大灾变末世:开局一辆无限进化豪华房车全民载具生存,我能无限合成物品骇客机械师天地巨变全球危机灵笼:奸诈者忏悔之都重生末世,我靠系统打造无敌庇护所我的逆天大哥娇软恶雌要洗白,兽夫跪着求我宠寿元抽奖求生?哥刀刀都爆幸运值我的沙漠星,每天都在疯狂爆兵末世:别人求生,我肆意妄为废土,我废材力气大亿点哪离谱了戏精快穿:冷情宿主又野又撩人沙漠中的末日堡垒三天穿越一次,末世宝藏随便拿末世天灾:重生带着全家囤物资第41周生存报告重回末世,带着老妈拼命囤货这个丧尸有点猛我在赛博游戏里当咸鱼末日最强包租婆,我靠抽盲盒躺赢末世之异能纪元叁点壹肆迷雾末日!女神无限!物资无限!我都成僵尸王了,丧尸末日才爆发黑暗之后便是黎明星际雇佣兵突然成为了末世里的反派!惊!末世来了,我靠快递车苟活恶灵信息库努力的全新人生诸天之宗师凶猛我带着不靠谱的系统闯末世天启算法