枫霜提示您：看后求收藏（新键盘小说网xinjianpan.com），接着再看更方便。
自己站在最擅长投篮的区域位置。
其次，接球时的双脚站位非常关键。当你接球时不用急着确定中枢脚的状态，这样可以有效避免脚步过于僵硬。”
小泽优作一边示范一边讲解，转身跳投看似简单，实则易懂难精。
要想掌握这项技巧，需要对球感有着充分地了解，以及身体的协调性和对时机的精准把握。
转身跳投需要球员迅速转身并起跳，同时还要在空中调整投篮动作，确保篮球的飞行路径精确。
转身跳投中，维持身体平衡极其关键。
小泽优作展示了如何利用腰部和臀部的细微调整来保持稳定。
随着小泽优作示范了一遍，木暮的学习进度瞬间暴涨一截。
转身跳投，学习进度34%！】
在示范过后，小泽优作又开始拆分各项动作要领。
“当你准备转身跳投时，一定要提前确定好自己的中枢脚，再用中枢脚发力蹬地，这样的转身才会迅速有力。
记住，如果你的惯用手是右手，那你首先要佯装往篮筐左侧进攻，随后再转向右侧投篮，反之亦然，这样就能确保投篮姿势更加流畅……”
小泽优作毫无保留地传授对转身跳投的理解和精髓。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
小说推荐：《年代文炮灰原配幸福起来》《十九世纪女裁缝》【比奇楼】【创客小说】《我能继承角色天赋》《在反派出生前（快穿）》《我在现代留过学》《终极火力》【穿越了】《不正常型月》